De olho na mochila do seu filho

MOCHILAS PODEM PROVOCAR LESÕES NA COLUNA

Clinicamente, a translação anterior da cabeça (TAC) tem se mostrado como uma alteração postural frequente, presente em 66% da população de pacientes que consultam os quiropraxistas.               Este problema postural normalmente surge na infância, onde as suas causas são muito comuns estando presentes na vida diária da maioria das crianças. Estudos recentes mostraram que a mochila escolar é a principal vilã e grande causadora da TAC em crianças. O uso de mochilas pesadas para a escola exerce grande carga sobre a coluna cervical que sofre retificação. A mochila não deve pesar mais do que 10-12% do peso do corpo. Exemplo: se a criança pesa 40 quilos, a mochila deve ter no máximo 4-4,8 Kg.               De acordo com as pesquisas, uma translação de até 1 cm é considerada normal, acima disso, a translação começa a provocar estresse articular através de forças compressivas, torcionais e de cisalhamento na coluna cervical e torácica. Esta alteração estrutural não é apenas óssea. Músculos, tendões e ligamentos são tencionados e os nervos irritados ou comprimidos.              Tais alterações têm sido relacionadas com os seguintes sinais e sintomas: dor no pescoço, dores de cabeça, dores irradiadas para os braços, disfunções na articulação temporo-mandibular (ATM), disfunções na arcada dentária, apnéia durante o sono, e aceleração do desgaste articular, o que resulta em artrose precoce com o passar dos anos. A quiropraxia é o principal tratamento contra este mal. O doutor em quiropraxia avalia e diagnostica a alteração através do exame clínico e análise da radiografia. Medições precisas mostrarão a medida exata da translação e o grau do problema. Uma avaliação postural computadorizada pode ser realizada.              Os ajustes quiropráticos permitem restaurar a curvatura normal da coluna, corrigindo todo o complexo neuro-musculo-esquelético e eliminando os sintomas. Além do tratamento, é necessário que o paciente realize alguns exercícios específicos e adote bons hábitos posturais, os quais serão orientados pelo profissional. ( Texto extraido do site da ABQ - www.quiropraxia.org.br)